「トレーニング」一覧

運動経験ナシ、体力レベルが低い、63歳の女性中井さん（仮名）が富士登山ツアーに挑むための体力トレーニングを紹介します。中井さんは無事富士山の頂きに立つことができるのか！？

個人的に少人数で登山をする場合（当店では少人数向けの山行案内を実施しております。）は、その個人の体力・技量に合わせてスケジュールを組んで登山...